Cartas para mejorar relaciones

Kusisami Sanacion Interior
David Cuba

David Cuba

Blog Metacuantica

octubre 18, 2021

Esta carta es una propuesta para descubrir, que estás haciendo mal en tu relación y no te has dado cuenta o no eres consciente en tu forma de relacionarte.

Cuando eres más consciente de tus comportamientos y actitudes mejoraran tus relaciones.

“Es más fácil ver la paja en el ojo ajeno que la viga en el propio”

Nuestra vida no mejora si solo criticamos los defectos de los demás, nuestra vida mejora cuando vemos nuestros propios defectos y nos hacemos cargo de ellos, pero difícilmente vemos nuestros propios defectos y son nuestros defectos los que nos impiden relacionarnos saludablemente.

¿Quieres tener la razón o ser feliz?

“Todos queremos vivir una buena vida y la vida se disfruta mejor con relaciones saludables”

Ponte de acuerdo con tu pareja para escribir estas cartas, también lo puedes hacer con padres, hijos, amigos.

COMO HACER LAS CARTAS PARA MEJORAR RELACIONES

Antes de empezar preguntarle como quiere vivir y lo más lógico es que te diga que quiere que estén bien y que sean felices, le comentas que tu quieres lo mismo pero que eso no se crea con buenas intenciones sino con hechos.

  1. Aclarar que estas cartas son para mejorar y ambos deben poner de su parte.
  2. Pide que te escriba una lista de tus defectos y cosas que deberías cambiar o mejorar,
  3. Indícale que sea lo más directo y duro posible.
  4. Aclárale que tú también harás lo mismo
  5. Las cartas deberán de entregarse en un sobre cerrado y sellado.
  6. Pónganse de acuerdo la fecha en que se reunirán para el intercambio de las cartas
  7. El día de la reunión antes de intercambiar las cartas, aclarar que esto no es para atacar, ni criticar a la otra persona, la única intención es mejorar sus vidas.
  8. Una vez aclarado hacen el intercambio de cartas
  9. Abres el sobre lo lees y las cosas que más te molesten o incomoden es donde debes de poner atención.
  10. Evalúa si lo que has identificado lo puedes hacer por ti mismo o quizá debas de buscar información o pedir ayuda para mejorar o resolver aquello que has identificado.
  11. Juntos ponga un plan de acción y un plazo prudente con fechas para mejorar o resolverlo, se realista en el plazo y recuerda el compromiso de cambiar es siempre contigo mismo.
  12. Establezcan una fecha para la siguiente reunión para evaluar cuanto han avanzado.

Estas cartas no solo te servirán para mejorar tus relaciones, sino también te ayudarán en otras áreas de tu vida, siempre que mejoras puedes acceder a mejores resultados para tu vida.

Una vez que cada uno haya definido en cuanto tiempo deberías de mejorar o cambiar deberán hacer cada uno una carta firmada de compromiso consigo mismo. Recuerda la promesa no es con el otro. Los compromisos que hagas contigo mismo son los más poderosos.

Estas cartas se deberán de hacer 1 vez al mes o cada 2 meses, esto les evitara muchos conflictos, toda relación tiene diferencias y cuando las diferencias no se resuelven se convierten en un muro invisible que los va separando poco a poco.

Cada vez que resuelven sus diferencias la relación se hace más fuerte. Ahora elije que tipo de relación quieres tener.

“La relación de pareja es algo que se construye con acuerdos y decisiones”

 

2 Comentarios

  1. Alexandra

    EXCELENTE!. Lo haré con mi familia. Gracias

    Responder
    • David Cuba

      Gracias por seguirnos, nos ayuda a seguir creando contenido para apoyar con alternativas saludables.

      Responder

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